認知予防やダイエットにオススメ!有機亜麻仁油 100g

価格: ¥1,100 (税抜 ¥1,019)
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有機亜麻仁油

このような方におすすめ

●アレルギー、アトピーでお困りの方●無駄な脂肪を燃やしたい●女性ホルモンのバランスが崩れている●肌荒れ、ニキビなどでお困りの方●集中力、学力アップ、脳を正しく使う●花粉でお困りの方●コレステロールの数値が高い●ファストフード、お菓子をよく食べる●乾燥肌、冷え性でお困りの方●便秘でお困りの方●妊娠中、妊娠を考えている方●不妊でお困りの方

摂るべき油と抑える油

摂るべき油と抑える油

必須脂肪酸の働きは?

必須脂肪酸の働きは?
なぜこのようなことになっているのでしょうか?
それは市販されているほとんどの油が「オメガ6」系の油だからです。

理想の比率を保つためにも、オメガ6の摂取を減らし、オメガ3を摂取することが大切です。

有機亜麻仁油(フラックスシードオイル)などのオメガ3はアメリカをはじめ欧米では健康を促進する油として認められており日本の厚生労働省でも積極的な推進をしています。
毎日の食生活の一部に亜麻仁油を1日スプーン1杯(15cc程度)を摂取するだけでOK!

※酸化に弱いので、冷蔵庫で保存し、必ず生でお召し上がり下さい。火を通してしまうと酸化し、オメガ3の意味がなくなります。
※※※※※ご注意※※※※※
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